デブ活 食事以外でストレス発散を あなたはのこれまでに、ダイエットに取り組んだことがありますか?「ここ最近はとにかく食べてばかりで、体重がどんどん増加してしまっている…」「ダイエットしなくちゃいけないのはわかっているけれど、つい明日からと先延ばしにしてしまう…」などなど、ダ... 2022.10.25 デブ活
デブ活 友人との時間を大切にしよう あなたはこれまでに、一度でもダイエットを決意したことがありますか?「学生時代と比べて確実に太ってきたから、そろそろダイエットをしなきゃ危ない…」「お正月に誕生日にと食べすぎてばかりで、体重がどんどん増えてきた…」などなど、様々なことがきっか... 2022.09.15 デブ活