「セルライト」について

「セルライト」について

「セルライト」について

2020年10月6日

多くのエステサロンには、1ヶ月集中でエステを経験出来るコースが整備されていますが、そのコースは、体を特にな施術によって温めて、運動やお食事によるダイエットでは除去出来ないセルライトをマッサージしてもみ出すの流れが大半です。

ところで、「セルライト」というのはどんなものかというと、太ももや腹部等、肉が付き易い部位に存在する、肌のボコボコとしたものです。

これは、脂肪が固まったもので、血液の悪循環によってできてしまいます。

血行が悪いと皮膚の下の脂肪細胞も代謝が悪化するので、その脂肪細胞が徐々に肥大化します。

そして、脂肪細胞と脂肪細胞、脂肪細胞と余分な老廃物等が絡みついて、脂肪の塊(セルライト)となってしまうのです。

セルライトが出来る要因は、食習慣の乱れも考えられます、。

セルライトの正体が“脂肪の塊”ということで、脂肪分の沢山ものやカロリーの高いものばっかり食していると、セルライトがみるみる増加してしまいます。

このことから、セルライトを改善するには、血液の循環をよくする目的で、適度な運動をしたり、偏った食習慣を見直したり、生活環境条件全体を整えることがたいせつです。

マッサージも非常に効力的ですので、エステでプロによるセルライトのマッサージは、効率的に脂肪を落とすことが出来るのです。

素人が自分自身でセルライトのマッサージをおこなうと、手順によっては内出血を誘発してしまうケースもあります。

エステの1ヶ月集中コースでも、専門的にもっとも効力のある方式でセルライトに働きかけるので、すっきりとしたボディにチェンジしたことを感じ取れるのです。

1ヶ月で痩せる方法

「あと1ヶ月でどうしてもスリム体形になりたい」と言う人もいるとおもいます。

1ヶ月みたいに短期間で痩せるには、エステサロンでプロによる施術を受けないと、“現実的に無理”と言えます。

では、エステに通えば短期間でも実に痩せる効き目が得られるのでしょうか?インターネットで調べてみると、1ヶ月集中エステを現実に経験した人の経験談や口コミが数多く記載されており、その多くが「良い実りを得られた」と言うものです。

全ての人が良い意見と言うわけではありませんが、少なくとも、1ヶ月で痩せられる手並みがあるこというのは確かと言えるでしょう。

1ヶ月集中ダイエットで痩せる効き目のある施術には、ハンドマッサージがあります。

専門的知識をもったエステティシャンによって、効率的にマッサージすることによって、短期間でも体を引き締めることが出来るのです。

器具を利用した施術としては、「キャビテーション」と言う超音波の働きによって脂肪を溶かす方式もあり、部位痩せにとっても効き目があると言われています。

キャビテーションは、超音波を気になる部位に照射して、固まってしまった脂肪に直接焦点するので、効き目を実感することが出来ます。

初めて利用される方は、熱さや痛さを心配される方が沢山ですが、体がポカポカとして温かいくらいですので、心置きなく受けることが出来ます。

効き目が表れる時間は、始めてからたったの5分~10分くらいで実感することが出来ます。

その後もトリートメントを続けることで、脂肪で硬くなった部位がソフトになることが分かります。

その部位の脂肪を押し出すように30分くらい続けて、1セット終わりです。

キャビテーションは優れた効き目があるだけでなく、ダウンタイムもないので、また直ぐに施術を受けたいと希望する方もいます。

でも、1セット行なうだけで十分に脂肪が融解されるので、それと比べるとマッサージを行った方が、体に負担もわずかのでおススメです

エステはリバウンドする?

ノーマルのダイエットをがんばって行って、折角ウエイトが減って喜んでも、リバウンドして直ぐに戻ってしまったら、すさまじくショックですよね?では、エステで1ヶ月集中エステ経験をしても、リバウンドしてしまうのでしょうか?もし、お金をかけてもまた直ぐにウエイトが戻ってしまうのなら、初めから受けない方が良いのでは、と思ってしまうでしょう。

でも、リバウンドするのは、ノーマルのダイエットでもエステでも、その見込みはほぼ同じですのです。

1ヶ月の集中エステを行なって、リバウンドしてしまったら、「短期間だったから、効き目がなかったんだな」とおもう人もいるかも知れません。

しかしながら、その原因は、短期間のエステではなくて、それと併用して行なっているダイエットに問題があるのでしょう。

エステは、脂肪を燃焼させているわけではなく、脂肪燃焼の支援をしているのです。

それによって、脂肪を燃焼させてウエイトを落とすには、エステだけでなく、運動とお食事によるカロリー制限が必要なってす。

そして、お食事制限を間違ったやり方で行ってしまうと、必要な栄養素が足りなくなって、体がエネルギーを使わないように勝手に働くのです。

そういった有り様でお食事をとると、エネルギー消費できず脂肪となって溜まるので、リバウンドと言う形になってしまうのです。

このことから、リバウンドする人としない人のちがいは、ダイエット中のお食事の取り方に大きく関係しているので、エステを受けたかどうかが問題ではないのです。

より効率的に痩せるお目当てでは、エステに通っていても、運動を心がけたりお食事の内容に気をつけることがキーポイントです